Esta é uma receita de água detox incrível. Você deve experimentar! Usando apenas ingredientes simples, fácil de fazer e o sabor é delicioso! Beba 1 litro por dia, durante 3 dias, além de manter uma dieta equilibrada. Evite comer grãos refinados, açúcares e alimentos processados. Veja como faz:
Esta é uma receita de água detox incrível. Você deve experimentar! Usando apenas ingredientes simples, fácil de fazer e o sabor é delicioso! Beba 1 litro por dia, durante 3 dias, além de manter uma dieta equilibrada. Evite comer grãos refinados, açúcares e alimentos processados. Veja como faz:Ingredientes
- 1 litro de água (mineral ou filtrada)
- 1 limão fatiado e sem sementes
- ½ pepino fatiado
- 10 folhas de hortelã
Modo de preparo
Coloque a água em uma jarra com 1 litro e ½ de capacidade, com tampa. Adicione o limão, o pepino e a hortelã. Leve à geladeira por 12 horas, faça à noite para beber no dia seguinte.
Rendimento: 1 litro, serve 1 pessoa
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