Frio, gelado ou quente, o chá é uma das bebidas mais antigas e populares do mundo. No início, o chá era consumido apenas com objetivo medicinal, mas aos poucos passou a ser usado, como bebida. Além de proporcionar um momento de relaxamento ou de reunir amigos, tomar chá é um hábito muito saudável.  Dependendo da folha usada na infusão, a bebida pode ser benéfica e ajudar no bom funcionamento do organismo, através de seus efeitos funcionais. Jamais, os chás devem substituir os medicamentos. Quente ou frio, os chás podem aquecer ou refrescar e estarem em qualquer estação. Existem vários chás e indicações, entre eles os que estimulam o apetite, ajudam a acalmar e melhoram a função gastrointestinal.

Veja abaixo alguns dos benefícios associados aos tipos mais conhecidos de chás: